Du er her: Forside / Nyheter / Råd fysisk og psykisk helse

Slik kan du beholde en god fysisk og psykisk helse i "uvanlige" tider.

Mange opplever nok dette som ei «rar» tid. Vi lever livene våre på en annen måte enn vanlig, er mindre sosiale og kan ikke delta på alle aktiviteter, skole eller jobb som før.

Noen opplever usikkerhet og bekymring.

Vi vet at det er mye vi kan gjøre selv for at tilværelsen skal bli så bra som mulig.

Vi har derfor samlet noen helsefremmende råd fra oss til alle oss:
Gode tips til fysisk og psykisk helse

Ikke glem at den situasjonen vi er i nå, ikke kommer til å vare evig. Gjør gode ting for deg selv og andre, så er det lettere å beholde god helse, overskudd og trivsel NÅ og i FREMTIDEN.

Sist endret: 26.03.2020

Fant du det du lette etter?

Takk for din tilbakemelding

Hva forsøkte du å finne?