Rundt halvparten av befolkningen i Norge får psykiske lidelser/problemer i løpet av livet. Noen er arvelig belastet og kan bli syke uten at noe spesielt har skjedd. Andre ganger kan kriser som dødsfall og ulykker, eller at man er i en vanskelig arbeidssituasjon eller en familiesituasjon, gjøre at du blir syk. I mange tilfeller er årsakene også uvisse.
Vanskelige hendelser kan også føre til tristhet, redsel og mareritt. Slike følelser kan komme flere år etterpå. Dette kan gjøre det vanskelig å fungere i hverdagen og du kan oppleve angst, depresjon, eller andre psykiske plager. Det er normalt å få reaksjoner i forbindelse med slike påkjenninger. Hva slags reaksjoner man får, varierer fra person til person.
Her får du hjelp
I kritiske eller livstruende situasjoner skal du straks ringe Øyeblikkelig hjelp på telefonnummer 113. Forklar hva som har skjedd, fortell hvilken adresse du ønsker hjelpen til og hvilket telefonnummer du ringer fra.
Hvis situasjonen ikke er akutt, det vil si at det ikke er fare for liv og helse, kan du kontakte fastlegen din, eller nærmeste legevakt: Meløy kommune 75754333.
Hvis du trenger noen å snakke med kan du ringe Mental Helses hjelpetelefon 810 30 030 eller Kirkens SOS 815 33 300
Klikk på menypunktet "barn og unge" for å lese mer om hvilket hjelpetilbud som finnes for barn og unge med psykiske problemer.
Klikk på menypunktet "voksne" for mer informasjon om hjelpetilbudet til voksne med psykiske problemer.